Im ersten Halbjahr 2026 habe ich mein Stundenkonzept weiterentwickelt.
Meine Yogastunden sind ruhiger, klarer und noch bewusster geworden — begleitet von Ätherischen Ölen, die die Praxis auf sanfte Weise unterstützen und den Raum für Entspannung und innere Balance öffnen.
Im Mittelpunkt stehen aktuell Slow Flows und Faszienyoga. Auch Elemente aus dem Yin Yoga fließen achtsam mit ein. Auf die Vielfalt unterschiedlicher Yogastile verzichte ich künftig bewusst, um dir einen vertrauten Rahmen zu schenken — einen Ort, an dem du ankommen, loslassen und ganz bei dir sein darfst.
Gleichzeitig weiß ich, dass manche Themen und Yogastile mehr Raum brauchen, um ihre volle Wirkung entfalten zu können. Deshalb wird es künftig einmal im Monat ein besonderes Yoga Special geben — eine 90-minütige Auszeit, in der wir tiefer eintauchen.
Geplant sind unter anderem Specials zu:
- Kundalini Yoga
- Yin Yoga
- besonderen Themen und Jahreszeiten
- Entspannung, Energie & innerer Ausrichtung
Die Specials finden voraussichtlich samstags am Vormittag statt — als Präsenzstunden vor Ort, ganz bewusst ohne Online-Angebot. So entsteht ein geschützter Raum für Begegnung, Ruhe und gemeinsames Erleben.
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